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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子/ H8 N0 S8 S, N. m
N) @" X! o8 a就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 . [! D" s/ w$ W& r
1.冰敷 & n# z, M1 B6 m \. G" Q) [' {
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 " r; Z1 \2 E& Z( J7 D! i
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 " G1 r6 E( w" Y! o% d, q
9 L% e n1 n: q! u3.土豆片敷眼 5 g2 [1 |( Q1 r+ @' d# a4 @
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ( Q5 v& ^# J( @5 N4 j
n% H( x2 A" K6 z, f; a4.使用眼霜或眼膜 0 X+ J2 B( m% s1 e- N
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 : T l, w) Q, t$ U; a
1 n: G* J1 I6 ]5 U4 Y$ c) ~5.使用遮瑕产品
' c6 [. i* l0 i) H8 w- |在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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6 I' X( A) b8 y另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 8 k& |- n# Y) H+ N! n
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鸡蛋银戒指转眼
+ r% ?- s: C! a; u; n1 }8 _将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 6 W) U3 t% j. S; s" S
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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, E/ [1 b' Q* i: m马蹄莲藕渣敷眼
8 g, H* a1 f* O6 _ i- M洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
, p/ G' {) j* E2 X贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ( p0 z- x+ B y( Z. y, A |6 ~7 P
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
l9 e8 s c% [' R1 m刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 0 |) n3 h5 R4 o: M1 q& y
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 - r, b& Y( P2 n B" k
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ( W' s( N% ?+ ~
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苹果敷眼 ' ^# k8 O( S& k- F1 F
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 5 n& s! M) `$ n; O
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 + u4 F7 Y% A0 q1 N
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柿子敷眼
6 N S7 X& s- Q* |切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
8 A7 C% l/ z; ]% Z3 Q# b: \! j( \+ c贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ( `/ m% d0 `1 Z* \
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
f) Y9 O. U9 R! \* X! j蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 K# _: ^" s. z5 |1 Q, z0 X$ V# a$ `/ d
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
0 S/ `3 J# ]9 U% @ `1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
6 O# r# S) a! \4 T2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
: s9 M9 |4 U5 R' ~3 J0 z1 D3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
. I& h" h# @5 O* y- w" [4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 8 @1 h% S. S) o- b4 s9 j
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 2 }& C5 L, S+ s. i
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